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7 Semanas Para Emagrecer, Mudar E O Pensamento E A Vida

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Descrição

Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde.Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo.A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas! É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios.Aqui você vai aprender a:1. Encarar a realidade e enfrentar os números 2. Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer3. Vencer os desafios com criatividade 4. Resgatar o amor-próprio 5. Mudar a vida com alimentação saudável 6.

Garantia:
Sem garantia

Características

Autor: Oppermann, Liliane

Capa do livro: Mole

Edição do livro: 1

Gênero do livro: Hea019000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / perda de peso

Editora do livro: Editora Gente Livraria e Editora Ltda.

Série: Não aplica

Subgêneros do livro: Saúde e boa forma

Subtítulo do livro: Não aplica

Título do livro: 7 semanas para emagrecer, mudar o pensamento e a vida!

Marca: Gente

ISBN: 9788545201892

Altura: 230 mm

Condição do item: Novo

Idioma: Português

MPN: 9788545201892

Quantidade de páginas: 192

Ano de publicação: 2017

SKU: 96865

Sinopse: Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro? Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde. Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, pr

Peso: 277 g

Largura: 160 mm

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