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Aprenda A Ser Otimista: Como Mudar Sua Mente E Sua Vida, De Seligman, Martin E. P.. Editorial Editora Schwarcz Sa, Tapa Mole En Português, 2019

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Aprenda A Ser Otimista: Como Mudar Sua Mente E Sua Vida, De Seligman, Martin E. P.. Editorial Editora Schwarcz Sa, Tapa Mole En Português, 2019

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Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO Edição revista e ampliada com novo prefácio. Do mesmo autor de Felicidade autêntica. Aprenda a superar seu pessimismo e a transformar seus pensamentos negativos. Conhecido como o pai da psicologia positiva, Martin E. P. Seligman se baseia em mais de vinte anos de pesquisa para mostrar como o otimismo melhora a qualidade de vida, e como qualquer um pode aprender a praticá-lo. Oferecendo dicas simples, o dr. Seligman explica como acabar com o hábito do “eu desisto”, interpretar seu comportamento de forma mais construtiva e experimentar os benefícios de um diálogo interior mais positivo. Segundo o autor, essas habilidades podem acabar com a depressão, melhorar seu sistema imunológico, ajudá-lo a desenvolver todo seu potencial e fazê-lo mais feliz. Com dicas práticas para o dia a dia, é um livro essencial para qualquer fase da vida. FICHA TÉCNICA Autor: Martin E. Páginas: 384 Editora: Objetiva Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788547000851 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 2,10cm Peso: 0,564kg

Características

Formato: Papel

Gênero: Masculino

Autor: Seligman, Martin E. P.

Capa do livro: Mole

Gênero do livro: Autoajuda

Editora do livro: Editora Schwarcz SA

Subgêneros do livro: Autoajuda,Psicologia

Subtítulo do livro: Como mudar sua mente e sua vida

Título do livro: Aprenda a ser otimista

Marca: Objetiva

ISBN: 8547000852

Altura: 230 mm

Condição do item: Novo

Idioma: Português

Idade máxima recomendada: 99 anos

Idade mínima recomendada: 18 anos

Modelo: Modelo Padrão

Tipo de narração: Conto

Quantidade de páginas: 384

Ano de publicação: 2019

SKU: 270197

Tradutores: Landsberg Débora

Peso: 564 g

Largura: 160 mm

Com realidade aumentada: Não

Com páginas para colorir: Não

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