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Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budi sta e da neurociência.
Formato: Papel
Gênero: Masculino
Autor: Kingsland, James
Capa do livro: Mole
Edição do livro: 2018-01-01 00:00:00
Gênero do livro: -
Editora do livro: Cultrix
Subtítulo do livro: A neurociência da atenção plena e a busca pela iluminação espiritual
Título do livro: BUDISMO E MEDITAÇÃO MINDFULNESS: A NEUROCIÊNCIA DA ATENÇ
Marca: Cultrix
ISBN: 9788531614743
Altura: 23 cm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: Modelo Padrão
Tipo de narração: Manual
Quantidade de páginas: 296
Ano de publicação: 2018
SKU: 235674
Tradutores: Cipolla Marcelo Brandão
Peso: 351 g
Largura: 16 cm
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