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Transitando livremente entre a ciencia e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciencia e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicologos clinicos indicam que a pratica da meditacao mindfulness reconfigura nosso cerebro para nos deixar mais saudaveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressao, dor cronica e dependencia quimica. Com seis meditacoes guiadas, Budismo e Meditacao Mindfulness e uma odisseia pratica e inspiradora para todos que querem usar todos os beneficios da meditacao mindfulness para aperfeicoar a mente e o espirito, numa combinacao inteligente e acessivel entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociencia.
Formato: 2132698
Autor: Kingsland, James
Capa do livro: Mole
Gênero do livro:
Editora do livro: Cultrix
Subtítulo do livro: A neurociência da atenção plena e a busca pela iluminação espiritual
Título do livro: Budismo e meditação mindfulness
ISBN: 9788531614743
Altura: 230 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada:
Idade mínima recomendada:
Tipo de narração:
Quantidade de páginas: 296
Ano de publicação: 2018
SKU: 238498
Tradutores: Cipolla Marcelo Brandão
Peso: 351 g
Largura: 160 mm
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