Comece Onde Você Está: Um Guia Para Despertar Nosso Autêntico Coração Compassivo, De Chödrön, Pema. Editorial Gmt Editores Ltda., Tapa Mole En Português, 2020

DESCRIÇÃO DO PRODUTO Um guia para transformar as dores e as dificuldades da vida em oportunidades para desenvolver a alegria genuína e o crescimento pessoal. “Este livro é sobre o despertar do coração. Ele servirá como guia para quem deseja saber o que fazer para que o seu autêntico coração compassivo se manifeste." PEMA CHODRON Todos nós queremos ser destemidos e alegres, mas sabemos que isso não é tão fácil. Somos diariamente confrontados com promessas para tornar nossa vida melhor. Mas Pema Chodron mostra que, até chegarmos ao coração de quem somos e nos tornarmos amigos de nós mesmos, tudo o que fizermos será superficial. Neste livro, ela ensina como ir além de tentativas fugazes de “consertar” a nossa dor, aceitando a vida como ela é e compreendendo a necessidade de abraçar, em vez de negar, as dificuldades. Esses ensinamentos, reunidos em 59 máximas tradicionais do budismo tibetano, trazem mensagens como: “Sempre medite sobre tudo que provoca ressentimento”, “Seja grato a todos” e “Não espere reconhecimento”. Usando essas máximas como meditações diárias, o livro revela como podemos desenvolver a coragem para lidar com o sofrimento e encontrar uma fonte inesgotável de bem-estar e confiança. FICHA TÉCNICA Autor: Pema Chodron Páginas: 192 Editora: Sextante Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788543109565 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 21,00cm Largura: 14,00cm Espessura: 1,10cm Peso: 0,390kg