Desista - Um Manifesto Pelo Direito De Desistir Sem Ter Qu

Sinopse Conheça o método que atendeu mais de 9 mil mulheres Inclui livro de atividades com exercícios e práticas Quem desistiu de desistir de si mesma depois do Ipefem Eu estou em transição de carreira também então eu me sinto muito frustrada respirando ainda mais fundo tem 500 postits aqui na minha parede falando calma respira você consegue e aqui eu consegui Vocês me ajudaram a me reconhecer e cara sou muito linda desculpa mas eu sou Eu sou maravilhosa sou a pessoa mais linda desse universo E vocês esse grupo perfeito maravilhoso me fez enxergar muitas muitas muitas muitas qualidades em mim Além das físicas e além de tudo isso eu entrei em contato com a minha espiritualidade de uma forma fluida Foi através da jornada com o Ipefem que eu consegui perceber os sinais quando o meu luto e stress póstraumático foi se transformando em depressão e pude buscar ajuda especializada aceitar o tratamento medicamentoso me incentivou a fazer exercícios regularmente criar uma rotina do cuidado com a casa e até mesmo meditar Quem é essa pessoa senhor Com a Ana aprendi que não estou atrasada estou em processo Eu acreditava que a questão era para onde seguir como fazer as coisas acontecerem criar metas e alcançar sucesso Não é sobre isso é sobre sustentar a jornada mas sustentar o processo não é só questão de vontade parece contraintuitivo queremos ter vontade primeiro mas ela vem depois é sobre disciplina e persistência Desista da ideia de qu Peso 026 kg ISBN10 8574529974 ISBN13 9788574529974 Número de páginas 272 Ano de edição 2023 Idioma Português Tipo de produto Livro Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano Tipo de produto Novo e Impresso