Este Não É Mais Um Livro De Dieta

Emagreça de vez sem passar fome, comer menos,se exercitar ou pular de dieta em dieta!Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e sefrustrou depois de passar semanas comendoalimentos dos quais não gosta, passando fome,contando calorias, se exercitando ou fazendo dietasda moda, tudo para ver pouquíssimos resultados noespelho e na balança que sumiram rapidamente como terrível efeito sanfona? Saiba que todo essesacrifício não vale a pena!Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde econquistar a boa forma não precisam ser sinônimosde sofrimento e frustração. Por isso, nos presenteiacom Este não é mais um livro de dieta. Em meio atanto diz e não diz por aí, esse livro vem para colocarum basta em toda essa loucura alimentar à qualtemos sido submetidos e guiar as pessoas para umnovo estilo de vida que faz sentido e é baseado emalimentos nutritivos, saborosos e menosprocessados.Com um diálogo claro e embasamento científico,você descobrirá uma alimentação verdadeira, quenão apenas desbloqueará a sua queima de gordura,mas também lhe dará níveis de energia e vitalidadeque você nem acredita serem possíveis.Chega de sofrimento e de falsos resultados, com Rodrigo Polesso você serácapaz de:? Quebrar os maiores mitos e os paradigmas das dietas;? Descobrir o que e quando comer para obter resultados reais e duradouros;? Erguer três grandes e importantes pilares para um novo estilo de vidaalimentar flexível;? Fazer as pazes e reconstruir sua relação com a comida, acabando com aansiedade;