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Exatamente Como Voce E

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Exatamente Como Voce E

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Descrição

Sinopse Neste guia prático e divertido você aprenderá a silenciar o seu lado autocrítico e exigente cultivará a autocompaixão e descobrirá o que realmente importa Muitos jovens lutam com o sentimento de não se sentirem bons o bastante ou de acreditarem que alguma coisa deve estar profundamente errada com eles Exatamente como você é é um guia com o passo a passo para desconstruir essas crenças internas negativas Ann Marie Dobosz MA MFT autora de The Perfectionism Workbook for Teens Com uma voz carinhosa e ponderada Exatamente como você é fala diretamente com os diversos adolescentes que se sentem desconfortáveis na própria pele Por meio da autoaceitação e da autocompaixão o livro é repleto de exercícios cuidadosamente elaborados Nele os jovens experimentarão o grande poder que surge ao assumir seu verdadeiro eu Michael A Tompkins PhD ABPP coautor de The Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens e codiretor do San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy Peso 016 kg ISBN10 8550822949 ISBN13 9788550822945 Número de páginas 160 Ano de edição 2024 Idioma Português Tipo de produto Livro Psicologia Psicologia comportamental Medicina e Saúde Psiquiatria Tipo de produto Novo e Impresso

Características

Formato: Papel

Acessórios incluídos:

Autor: Skeen, Kelly

Quantidade de livros por kit:

Coleção do livro:

Capa do livro: Mole

Material da capa do livro: Brochura

Edição do livro: 1

Gênero do livro: Psicologia

Editora do livro: Alta Life

Série:

Tamanho do livro: 15.7 X 23

Subgêneros do livro:

Subtítulo do livro: Exatamente Como Voce E

Título do livro: Exatamente Como Voce E

Versão do livro:

Volume do livro:

Marca: Alta Life

Coautores:

ISBN: 9788550822945

Altura: 23 cm

Escrito em letra maiúscula:

Condição do item: Novo

Idioma: Português

Idade máxima recomendada:

Idade mínima recomendada:

Modelo: 9788550822945

Tipo de narração: Manual

Quantidade de páginas: 160

Ano de publicação: 2024

SKU: 995141.5

Tradutores:

Peso: 160 g

Largura: 15 cm

Com realidade aumentada:

Com páginas para colorir:

Com índice:

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