Gestão Da Emoção: Técnicas De Coaching Emocional Para Gerenciar A Ansiedade, De Augusto Cury. Editora Benvirá, Capa Mole Em Português, 2015

DESCRIÇÃO DO PRODUTO Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser excelentes para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência. FICHA TÉCNICA Autor: Augusto Cury Páginas: 200 Editora: Benvirá Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788582402603 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 22,40cm Largura: 15,20cm Espessura: 1,00cm Peso: 0,270kg