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O Guia Completo de Pilates é um manual consiso sobre Pilates no solo para qualquer pessoa que queira ensinar o método ou para o praticante dedicado. Alan Herdman nos conduz passo a passo por todos os exercícios de Pilates originalmente concebidos e praticados por Joseph Pilates, junto com exercícios Pré-Pilates para iniciantes e aqueles que estão nos níveis intermediário e avançado.
Formato: Papel
Gênero: Masculino
Autor: Herdman, Alan
Capa do livro: Mole
Gênero do livro: -
Editora do livro: Pensamento
Título do livro: Guia Completo de Pilates
Marca: Pensamento
ISBN: 9788531518850
Altura: 26 cm
Condição do item: Novo
Idioma: -
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: Modelo Padrão
Tipo de narração: Manual
Quantidade de páginas: 256
Ano de publicação: 2015
SKU: 0000100978
Peso: 880 g
Largura: 20 cm
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