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Livro Dieta Cetogênica: Como Aumentar Sua Saúde, Longevid...

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Descrição

A dieta do mundo moderno, seguindo a famosa pirâmide alimentar, está errada! Nós não fomos biologicamente projetados para grandes quantidades de carboidratos, e isto está causando uma série de problemas de saúde, obesidade e diabetes. A dieta cetogênica é o mais antigo padrão alimentar da humanidade, e consiste em alimentos baixos em carboidratos e ricos em gordura e proteínas. Quem a adota passa a usar gordura sua fonte de energia e desfruta de inúmeros benefícios. Este livro fala sobre essa e outras práticas ancestrais que você pode adotar na sua vida para emagrecer, ganhar músculos, energia, saúde e bem-estar.

Características

Autor: Fleury, Caio

Capa do livro: Mole

Edição do livro: 1

Gênero do livro: Saúde E Boa Forma / Dieta E Nutrição / Perda De Peso

Editora do livro: Matrix

Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar

Subtítulo do livro: Como aumentar sua saúde, longevidade, produtividade e bem-estar

Título do livro: Livro Dieta cetogênica: Como aumentar sua saúde, longevidade, produtividade e bem-estar

Marca: Matrix

ISBN: 9786556162232

Altura: 23 cm

Condição do item: Novo

Idioma: Português

Quantidade de páginas: 240

Ano de publicação: 2022

SKU: 9786556162232

Peso: 0.28 g

Largura: 16 cm

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