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A dieta do mundo moderno, seguindo a famosa pirâmide alimentar, está errada! Nós não fomos biologicamente projetados para grandes quantidades de carboidratos, e isto está causando uma série de problemas de saúde, obesidade e diabetes. A dieta cetogênica é o mais antigo padrão alimentar da humanidade, e consiste em alimentos baixos em carboidratos e ricos em gordura e proteínas. Quem a adota passa a usar gordura sua fonte de energia e desfruta de inúmeros benefícios. Este livro fala sobre essa e outras práticas ancestrais que você pode adotar na sua vida para emagrecer, ganhar músculos, energia, saúde e bem-estar.
Autor: Fleury, Caio
Capa do livro: Mole
Edição do livro: 1
Gênero do livro: Saúde E Boa Forma / Dieta E Nutrição / Perda De Peso
Editora do livro: Matrix
Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar
Subtítulo do livro: Como aumentar sua saúde, longevidade, produtividade e bem-estar
Título do livro: Livro Dieta cetogênica: Como aumentar sua saúde, longevidade, produtividade e bem-estar
Marca: Matrix
ISBN: 9786556162232
Altura: 23 cm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Quantidade de páginas: 240
Ano de publicação: 2022
SKU: 9786556162232
Peso: 0.28 g
Largura: 16 cm
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