Livro Mindfulness

LIVRARIA LEITURA PATIO BELEM LOJA OFICIAL PRODUTO NOVO ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega. DESCRIÇÃO DO PRODUTO Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você. FICHA TÉCNICA Autor: Patricia Calazans Páginas: 100 Editora: Matrix Idioma: PORTUGUES ISBN-13: 9788582303429 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 10,00cm Largura: 8,00cm Espessura: 3,00cm Peso: 0,270kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_643985624 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.