Nota: Ao clicar no botão Comprar será direcionado ao site Mercado Livre onde poderá efetuar a sua compra com toda a segurança.
Verifique sempre a descrição e as características do produto assim como o vendedor e os comentários e as opiniões de outros compradores para ter a certeza de sua compra.
O vendedor LEITURARIOPRETOLIVRARIAEP vendeu 9.891 produtos desde sempre.
Saiba mais sobre o vendedor LEITURARIOPRETOLIVRARIAEP.
LOJA OFICIAL - LIVRARIA LEITURA - IGUATEMI RIO PRETO SP PRODUTO NOVO ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega DESCRIÇÃO DO PRODUTO “Uma bela introdução sobre como o trauma funciona.” – Publishers Weekly Neste livro, uma renomada neurocientista explora como o trauma afeta o cérebro – e como podemos aprender a nos curar Traumas podem acontecer a qualquer momento, seja em decorrência de um acontecimento doloroso de grande magnitude (como um brutal acidente de carro) ou de pequenas e sucessivas agressões (como violência física e psicológica). O impacto é quase sempre o mesmo: memórias codificadas que reaparecem de novo e de novo, impedindo-nos de seguir em frente por causa do estresse e da ansiedade decorrentes dessas lembranças. Neste livro, a dra. Tracey Shors examina o trauma com foco em como ele se perpetua na memória e em sua relação com o cérebro em geral. Com o potencial de trazer consequências de longo prazo, como vício, ansiedade, depressão e estresse pós-traumático (TEPT), o trauma pode ter um efeito duradouro na mente e no corpo. Por isso, a neurocientista ilumina ferramentas eficazes que podem reduzir esses efeitos. Descubra como pôr fim às ruminações de pensamentos negativos, qual o papel das terapias cognitivas e os sábios cuidados que devemos tomar. A autora fornece, ainda, seu próprio programa de treinamento. Com ele, você aprenderá como o cérebro responde ao trauma e, com a combinação ideal de exercícios mentais e físicos, como ensiná-lo a melhorar essa resposta, tornando-o mais resiliente. FICHA TÉCNICA Autor: Tracey PhD Páginas: 208 Editora: Melhoramentos Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786555393842 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 1,10cm Peso: 0,400kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_324801775 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.
Formato: Papel
Autor: Tracey PhD
Capa do livro: Mole
Gênero do livro: Autoajuda
Editora do livro: Melhoramentos
Subtítulo do livro: Como blindar seu cérebro contra o estresse e a ansiedade
Título do livro: Os traumas do dia a dia
Marca: Melhoramentos
ISBN: 9786555393842
Altura: 23 cm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9786555393842
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 208
Ano de publicação: 2022
SKU: 9786555393842
Peso: 400 g
Largura: 16 cm
Saiba mais sobre o vendedor LEITURARIOPRETOLIVRARIAEP.