Livro Seis Substâncias Para Viver Bem

DESCRIÇÃO DO PRODUTO Você sabia que pode estimular a liberação de testosterona ouvindo rock para se sentir mais seguro antes de um primeiro encontro?Ou dar uma corrida ao ar livre para produzir endorfinas e melhorar seu humorDopamina. Ocitocina. Endorfina. Serotonina. Cortisol. Testosterona.Essas seis substâncias afetam profundamente o nosso corpo e são responsáveis por grande parte dos nossos pensamentos e sentimentos.Neste livro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja.A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.Ele explica também como o desequilíbrio de qualquer uma delas pode trazer consequências negativas para sua saúde.Sabendo influenciar seu bem-estar físico e mental, você poderá aproveitar o potencial da fábrica química do seu corpo e elevar sua qualidade de vida a outro patamar. FICHA TÉCNICA Autor: David JP Phillips Páginas: 224 Editora: Editora Sextante Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786555648225 ASSUNTO Saúde e Boa Forma DIMENSÕES Altura: 21,00cm Largura: 14,00cm Espessura: 1,50cm Peso: 0,253kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_1006869914 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.