Livro Sexo Fantástico Em 28 Dias

DESCRIÇÃO DO PRODUTO Neste livro, a autora Anne Hooper, especialista em terapia sexual, apresenta dicas de combinação de alimentos e sexo. Seguindo uma dieta e uma série de exercícios, seu desempenho sexual poderá melhorar notavelmente em apenas 28 dias. Após esse processo, será fácil manter essas práticas saudáveis para serem realizadas a dois. Os exercícios recomendados são técnicas de Pilates, um sistema de exercícios terapêuticos desenvolvido em 1920 por Joseph H. Pilates. Com mais de 500 exercícios praticados com nove aparelhos, o objetivo é desenvolver o corpo de maneira harmoniosa, com atividades rítmicas, de força e alongamentos que demandam concentração e controle do corpo. Muitos desses exercícios são baseados no Hatha Yoga, inspiração profunda, meditação e exercícios greco-romanos. Combinando o método Pilates à dieta, seu corpo ficará em forma e isso refletirá positivamente em seu desempenho e interesse sexual. Em "Sexo Fantástico em 28 Dias", você aprenderá a combinar dieta e interesse sexual, ficando surpreso com os resultados diários. Descobrirá quais tipos de alimentos são compatíveis com seu organismo e de fácil digestão. Com o tempo, seu cérebro estará condicionado à nova alimentação, dificultando a escolha por alimentos menos saudáveis. Além disso, a autora oferece várias dicas de exercícios de alongamento que ajudam a fortalecer a musculatura, proporcionando elasticidade. FICHA TÉCNICA Autor: Anne Hooper Páginas: 160 Editora: Madras Editora Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788537003039 ASSUNTO História DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 2,00cm Peso: 0,380kg