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DESCRIÇÃO DO PRODUTO Este livro é sobre prazer e sofrimento, e como encontrar o equilíbrio entre os dois. Vivemos em uma época de excessos, com estímulos de alta recompensa e alta dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potência desses estímulos são impressionantes, assim como seu poder adictivo. Nossos telefones celulares oferecem dopamina digital a todo momento, para uma sociedade ao mesmo tempo conectada e alheia do que acontece ao redor. Estamos todos vulneráveis ao consumo excessivo e à compulsão. Em "Nação Dopamina", Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da Universidade Stanford, explora descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera mais sofrimento do que felicidade e o que podemos fazer a respeito. A autora traduz a complexidade da neurociência para metáforas fáceis de entender e mostra que o caminho para manter a dopamina sob controle é encontrar contentamento nas pequenas coisas e nos conectar com as pessoas queridas. Compartilha experiências de seus pacientes em trechos emocionantes, histórias de sofrimento e redenção que nos dão esperança de que é possível transformar a nossa vida. O livro mostra que o segredo para encontrar o equilíbrio é combinar a ciência do desejo com a sabedoria da recuperação. FICHA TÉCNICA Autor: Dra. Anna Lembke Páginas: 256 Editora: Vestígio Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786586551716 ASSUNTO Psicologia DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 1,30cm Peso: 0,310kg
Formato: Papel
Autor: Dra. Anna Lembke
Quantidade de livros por kit: 1
Capa do livro: Mole
Edição do livro: 1
Gênero do livro: Filosofia e psicologia
Editora do livro: VESTÍGIO
Subgêneros do livro: Saúde mental,Saúde e bem-estar
Subtítulo do livro: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar
Título do livro: Nação dopamina
Volume do livro: 1
Marca: Vestígio
ISBN: 9786586551716
Altura: 23 cm
Escrito em letra maiúscula: Não
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9786586551716
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 256
Ano de publicação: 2022
SKU: 9786586551716
Tradutores: Elisa nazarian
Peso: 0.31 kg
Largura: 16 cm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
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