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Autor: Tracy Dennis-Tiwary Grupo: Não Espírita Gênero: Desenvolvimento Pessoal Páginas: 224 Tamanho: 14,00 x 21,00 EAN: 9786555646825 Sinopse Em vez de tratar a ansiedade como uma doença e transformá-la em um bicho de sete cabeças, precisamos aprender a ser ansiosos do jeito certo. Quando fazemos amizade com a ansiedade que sentimos, ela perde o poder de nos dominar. E nossa vida fica muito melhor. Com base nas pesquisas mais recentes da psicologia e da neurociência, Tracy Dennis-Tiwary mostra que a ansiedade é uma vantagem evolutiva essencial para a sobrevivência da espécie humana. O desconforto que ela provoca é um sinal de alerta. E, por mais angustiante que seja, trata-se de uma ferramenta valiosa para nos proteger contra perigos desconhecidos. A ansiedade fortalece nossa capacidade criativa, porque nos faz criar planos e gerenciar as incertezas para alcançar nossos objetivos. Por isso está tão diretamente ligada à esperança e à realização dos nossos sonhos. Se ouvíssemos o que ela tem a nos dizer, deixaríamos de enxergá-la como uma maldição e veríamos que é uma fonte de força interior, alegria e criatividade.
Formato: Papel
Acessórios incluídos: Não aplica
Autor: Tracy Dennis-Tiwary
Coleção do livro: Não aplica
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro: Outros
Gênero do livro: Autoajuda
Editora do livro: Editora Sextante
Tamanho do livro: Mole
Subgêneros do livro: Não aplica
Subtítulo do livro: Aprenda a administrar o estresse e a transformá-lo em aliado na resolução de problemas
Título do livro: Não tenha medo da Ansiedade
Versão do livro: Mole
Marca: Editora Sextante
Coautores: Não aplica
ISBN: 9786555646825
Altura: 21 cm
Escrito em letra maiúscula: Não
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9786555646825
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 224
Ano de publicação: 2023
SKU: 9786555646825
Tradutores: Não aplica
Peso: 0.33 kg
Largura: 14 cm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
Com índice: Sim
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