O Fim Da Procrastinação: Como Parar De Adiar O Que Precisa Ser Feito, De Ludwig, Petr. Editorial Gmt Editores Ltda., Tapa Mole En Português, 2020

Best-seller internacional com 100.000 cópias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. "O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." – Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação. Você vai aprender: • Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum. • O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós. • Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. • Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. • Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade. • Como melhorar sua produtividade. • Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins. • Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar. • Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança. FICHA TÉCNICA Autor: Petr Ludwig Páginas: 272 Editora: Editora Sextante Idioma: PORTUGUES ISBN-13: 9788543109350 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 15,20cm Largura: 15,20cm Espessura: 1,80cm Peso: 0,250kg