O Poder Da Dança A Ciência E A Arte Se Tornar Mais Forte,

O poder da dança a ciência e a arte de se tornar mais forte, mais esperto e mais feliz. Um livro destinado tanto àqueles que amam dançar quanto a quem morre de vergonha de se soltar no meio do salãoapós passar duas décadas estudando o papel e o poder da dança, o dr. Peter lovatt, psicólogo e ex dançarino profissional, compartilha suas descobertas em um livro destinado tanto àqueles que amam dançar quanto a quem morre de vergonha de se soltar no meio do salão.Com base na ciência, ele mostra como, além de fortalecer o corpo e ser um ótimo exercício físico, a dança . Pode nos ajudar a expressar emoções e sentimentos;. Melhora a desenvoltura mental, motora e postural;. Promove o autoconhecimento;. Eleva a autoestima;. É uma excelente maneira de socializar; e. É uma linguagem universal.Em o poder da dança o leitor encontra, ainda, uma série de técnicas simples pelas quais todos podem fazer da dança o instrumento de uma vida melhor a partir de resultados obtidos em testes em laboratório, criei um conjunto único de combinações e passos de dança feitos sob medida para produzir efeitos específicos e mudanças emocionais. O modo como movemos nosso corpo nos afeta em vários níveis diferentes. Algumas combinações de movimentos podem nos acalmar e melhorar nosso humor; outras podem nos dar a sensação de energia e de foco; algumas podem nos ajudar a pensar de maneira mais criativa e acelerar nossa capacidade de solucionar problemas; ainda há outras que podem nos fazer sentir mais fortes e confiantes.Então, vista seus sapatos mais confortáveis e dance . Mais detalhes: Subtitulo: o poder da dança a ciência e a arte de se tornar mais forte, mais esperto e mais feliz. Paginas: 160 Tipo de capa: brochura Isbn: 9786558371281 Isbn10: 6558371286 Data publicação: 30/12/1899 Edição: 1 Idioma: português Condição do Item: Novo Tipo de Narração: Manual Formato: Papel Quantidade inclusa: 1