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Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro. Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender. Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida Quantas vezes você já se perguntou Por que fiz isso ou O que há de errado comigo . Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: O que aconteceu com você Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta. Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar. Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências. Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria.
Formato: Papel
Gênero: Masculino
Autor: Bruce D. Perry
Coleção do livro: Desenvolvimento Pessoal
Capa do livro: Mole
Edição do livro: 1
Gênero do livro: -
Editora do livro: GMT
Subgêneros do livro: Desenvolvimento pessoal
Subtítulo do livro: Uma visão sobre trauma, resiliência e cura
Título do livro: o Que Aconteceu Com Você? Uma Visão Sobre Trauma, Resiliência e Cura
Volume do livro: 1
Marca: Gmt
Coautores: Oprah winfrey
ISBN: 9786555643114
Altura: 23 cm
Condição do item: Novo
Idioma: -
Tamanho da letra: Padrão
Idade máxima recomendada: 110 anos
Idade mínima recomendada: 3 anos
Modelo: Modelo Padrão
Tipo de narração: Manual
Quantidade de páginas: 304
Ano de publicação: 2022
SKU: 1000357393
Tradutores: Elisa nazarian
Peso: 420 g
Largura: 16 cm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
Com índice: Não
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