Yamas E Niyamas: A Etica Do Yoga - 1ªed.(2021), De Deborah Adele. Editora Mantra, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2021

DESCRIÇÃO DO PRODUTO Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude. Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue: - não violência; - verdade; - não roubar; - moderação; - não ser possessivo. Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais: - pureza; - contentamento; - autodisciplina; - introspecção; - rendição. Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre. “Yamas e niyamas devem ser praticados como um voto por quem aspira desenvolvimento pessoal.” — Lu Brites, professora de yoga, fundadora da DOM School e prefaciadora desta edição “Mais do que princípios éticos, os yamas e niyamas são instruções para uma vida saudável. Com a entonação de uma contadora de histórias, Deborah Adele revela essa antiga sabedoria com exemplos modernos comuns a todos nós. Esse comportamento é fundamental para um mundo sustentável.” — Doutora Anodea Judith, autora de Chacras: as rodas da vida FICHA TÉCNICA Autor: Deborah Adele Páginas: 160 Editora: Mantra Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786587173061 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 1,27cm Peso: 0,300kg